Présentation

Bonjour à toutes et à tous mais surtout.. Bienvenue sur mon blog penché bien être.

Je me présente.. je suis Barbara, étudiante en droit et je souhaite vous faire partager ma nouvelle expériance.. changer radicalement.

Changer ? Oui mais quoi

La réponse est simple : mon hygiène de vie , et mon objectif est de la faire basculer vers un horizon beaucoup plus sain en prenant soin de mon corps et de mon mental car les deux vont de pairs et beaucoups ne sont pas conscients de cela.

Cela peut reposer sur différents plans : la manière de s'alimenter, les nutriments dans nos assiettes voire les combinaisons alimentaires effectuées, la prise de conscience d'une société nocive, l'instauration du respect à l'égard de notre corps

Pourquoi de changement ?

Comme certainainement beaucoup d'entres vous.. j'en ai marre de cette société industrielle où les images refletant la perfection physique absolue circulent.

Je realise que chaque individu dans notre environnement actuel pense de moins à moins à son bien être moral et physique, soit parce que nous disposons plus de temps soit tout simplement parce que nous n'y voyons plus un interêt quelconque. 

L'objectif à travers cette page est de vous faire découvrir milles et une astuces à toutes celles et ceux qui sont interessés par le bien être physique ou encore psychologique voire émotionnel.

J'espère que ce blog vous plaira.. Bonne lecture.

B&B